慢性非萎缩性胃炎患者通常可以适量饮用纯牛奶，但需结合自身耐受情况判断。多数人饮用后不会加重病情，部分人群可能出现腹胀或不适，个体差异较为明显。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，能在胃黏膜表面形成一定保护层，对胃部相对温和。但牛奶中的脂肪和乳糖可能刺激胃酸分泌，或引起乳糖不耐受者出现腹胀、肠鸣等反应，因此并非人人适合。
饮用时建议选择温热纯牛奶，避免空腹大量饮用，可搭配少量主食。若饮用后出现明显腹胀、腹泻或胃部不适，可尝试换成低脂奶或酸奶，观察反应后再决定是否继续。
日常饮食宜规律温和，避免过冷过热和刺激性食物。胃部状态会随生活习惯变化，定期复查并听从医生建议，比单纯纠结某一种食物更重要。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，能在胃黏膜表面形成一定保护层，对胃部相对温和。但牛奶中的脂肪和乳糖可能刺激胃酸分泌，或引起乳糖不耐受者出现腹胀、肠鸣等反应，因此并非人人适合。
饮用时建议选择温热纯牛奶，避免空腹大量饮用，可搭配少量主食。若饮用后出现明显腹胀、腹泻或胃部不适，可尝试换成低脂奶或酸奶，观察反应后再决定是否继续。
日常饮食宜规律温和，避免过冷过热和刺激性食物。胃部状态会随生活习惯变化，定期复查并听从医生建议，比单纯纠结某一种食物更重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
