精子检查质量不好怎么办

精子检查质量不好可以采取生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术等措施进行治疗。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、均衡饮食是改善精子质量的重要手段。吸烟和饮酒会影响睾丸功能，导致精子数量减少和活力降低。规律作息和均衡饮食可以提供身体所需的营养物质，有助于提高精子质量。适用于无明显器质性病变且生活习惯不良的男性。
2.药物治疗
补充维生素E和锌制剂如葡萄糖酸锌口服液，可帮助改善精子质量。维生素E和锌是精子生成所必需的营养素，缺乏可能导致精子畸形率增加。通过补充这些元素，可以促进正常精子形成，从而改善精子质量。适用于因缺乏维生素E和锌引起的精子质量问题。
3.辅助生殖技术
体外受精-胚胎移植（IVF-ET）是一种常见的辅助生殖技术，通过将卵子和精子在体外结合，然后将发育中的胚胎植入母体内。IVF-ET利用了现代医学的技术手段，能够筛选出高质量的精子和卵子进行结合，从而提高受孕成功率。适用于精子质量较差但其他生育条件良好的夫妇。
建议定期复查精液分析，以监测精子质量和变化趋势。同时，保持健康的生活习惯，如适量运动、避免长时间久坐等，也有助于改善精子质量。