胃恶心想吐时，可以吃苹果、葡萄、香蕉等水果。
上述提及的水果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，有助于补充身体所需的营养物质，并促进消化吸收，缓解胃部不适。但若症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性处理。
胃恶心想吐时，还可以适量食用易消化且具有健脾胃作用的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物能够减轻胃肠负担，缓解恶心呕吐的症状。
日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，降低恶心呕吐的发生风险。
上述提及的水果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，有助于补充身体所需的营养物质，并促进消化吸收，缓解胃部不适。但若症状持续不缓解，建议及时就医进行针对性处理。
胃恶心想吐时，还可以适量食用易消化且具有健脾胃作用的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物能够减轻胃肠负担，缓解恶心呕吐的症状。
日常生活中要注意饮食卫生，避免暴饮暴食以及过度摄入辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，降低恶心呕吐的发生风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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