产后四十多天了,如果身体没有缺钙,一般不建议吃钙片,如果身体缺钙,则可以遵医嘱适量吃钙片。
通常情况下,产后四十天左右,大部分产妇的身体会恢复到正常状态,如果身体没有出现缺钙的情况,一般不建议吃钙片,如果盲目吃钙片,可能会导致体内的钙含量摄入过多,容易增加肾结石、胆结石等疾病发生的概率,对身体健康造成不利的影响。但如果产妇的身体恢复较差,存在缺钙的情况,可以在医生的指导下适量吃钙片,可以起到补钙的作用,有利于促进身体的恢复。
在日常生活中,产后产妇应注意多卧床休息,避免进行剧烈运动,同时还需要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等,能够补充身体当中所需要的营养,促进乳汁的分泌。同时还需要注意身体的保暖,以免出现受凉的情况,以免导致身体的恢复受到影响。