嘴巴老上火而且还发无名火可能是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是阴虚火旺、心火上炎、胃火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致体内火气过旺，从而引起嘴巴上火、咽喉肿痛等不适症状。建议患者调整饮食，可以适当进食清淡的食物，如小米粥、面条等。同时，患者也可以遵医嘱使用牛黄上清丸、金银花颗粒等中成药进行治疗。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现烦躁不安、易怒等不良反应，也可能会伴随上述的情况。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、阴虚火旺
如果性生活过于频繁，可能会导致肾阴亏虚，容易导致阴虚火旺，会出现潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥等不适症状。患者可遵医嘱口服大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、心火上炎
如果经常情绪激动，可能会导致心火上炎，会出现口舌生疮、口渴、心烦等症状。患者可遵医嘱口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、胃火旺盛
如果长期吃辛辣、油腻的食物，可能会导致胃火旺盛，从而出现口臭、口渴、牙龈肿痛等上火症状。患者可遵医嘱口服藿香清胃颗粒、清胃散等药物进行治疗，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
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北京大学第三医院
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