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扁平足能跳舞吗
张双
主治医师
三甲
骨科
扁平足患者可以跳舞，但需要选择合适的运动方式，并注意保护足部。
轻至中度扁平足患者的足部结构基本正常，在适当锻炼下可维持正常的负重功能，不会对日常活动造成太大影响，所以可以跳舞。但对于重度扁平足患者，足部结构异常严重，可能导致走路困难、步态不稳等症状，此时跳舞可能会加重足部负担，引起疼痛等不适症状，不利于身体健康。
对于轻至中度的扁平足患者而言，适当的跳舞并不会导致足弓塌陷加剧，也不会诱发足踝关节出现严重的损伤风险。
建议扁平足患者在跳舞前后做好足部肌肉拉伸，以减少受伤风险。同时应定期检查足部状况，避免过度使用扁平足，以免加剧病情进展。