通常情况下，左下腹痛疼一月左右，腹部各项检查正常可能是饮食不当、慢性结肠炎、肠痉挛、输尿管结石、卵巢囊肿等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现左下腹痛的情况。患者可以通过调整饮食的方式改善，平时多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。
2、慢性结肠炎
慢性结肠炎是指结肠发生的慢性炎症性疾病，可能与感染、遗传、免疫等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、黏液便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、饮食不当等因素有关，患者可能会出现左下腹痛、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
4、输尿管结石
如果患者存在左侧输尿管结石，可能会导致尿液无法正常排出体外，在输尿管内堆积，从而引起左下腹部疼痛的症状，但疼痛症状通常不严重，可表现为阵发性绞痛。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
5、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，患者可能会出现腹部胀满感、下腹部不适、月经异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，也可以通过卵巢囊肿剔除术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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