中医把脉说身体虚，因为头晕可能是气血不足、肾阴虚、脾虚、肝虚、湿热等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、气血不足
气血不足可能是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素影响所致，由于气血不足，患者可能会出现身体虚弱、面色苍白、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
2、肾阴虚
肾阴虚可能是由于久病伤肾、先天禀赋不足等因素影响所致，由于肾阴虚，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当进食羊肉、牛肉等食物进行调理。
3、脾虚
脾虚可能是由于饮食不节、劳逸失度、久病体虚等因素影响所致，由于脾虚，患者可能会出现食欲不振、腹泻、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以适当进食山药、莲子等食物进行调理。
4、肝虚
肝虚是指肝脏虚损所表现的症候，可能与情志因素、饮食因素、久病体虚等因素有关，患者可能会出现头晕、目眩、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗，也可以适当进食猪肝、菠菜等食物进行调理。
5、湿热
湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化，可能与饮食不节、脾胃失健、情志因素等因素有关，患者可能会出现身体虚弱、食欲减退、腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，也可以适当进食苦瓜、冬瓜等食物进行调理。
除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。平时注意休息，避免熬夜，也要避免过度劳累，可以适当进行运动，提高自身免疫力。
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