喉咙老是感觉有痰，一般分不清是鼻涕还是痰，可以通过痰的颜色、质地、量、伴随症状等来区分。
1、痰的颜色
喉咙里老是感觉有痰，如果是清痰，一般是急性上呼吸道感染引起的，如果是脓痰，一般是慢性鼻炎、鼻窦炎等引起的。
2、痰的质地
如果是清痰，一般是由于急性上呼吸道感染引起的，如果是脓痰，一般是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等引起的。
3、痰的量
喉咙里老是感觉有痰，如果痰比较少，一般是由于急性上呼吸道感染引起的，如果痰比较多，一般是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等引起的。
4、痰的伴随症状
如果是清痰，伴有鼻塞、流鼻涕等症状，一般是由于急性上呼吸道感染引起的，如果是脓痰，伴有发热、胸痛等症状，一般是由于慢性鼻炎、鼻窦炎等引起的。
喉咙里有痰，建议患者及时到医院就诊，明确病因后，在医生指导下进行对症治疗。日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
刘翔宇
张延清
周林
首都医科大学附属北京儿童医院
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