穿扁平足鞋垫一般是不可以瘦腿的。
扁平足是一种足部畸形，指的是足弓低平或消失的一种足部畸形，可能与遗传、跗骨联合等有关。患者可能会出现足底疼痛、足底中部疼痛等症状，随着病情的发展，可能会出现步态异常、足部活动受限等症状。扁平足鞋垫是一种矫正足弓的辅助工具，可以缓冲足弓压力，减轻足底筋膜的损伤，缓解患者的不适症状，但是并不能起到瘦腿的作用。患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，比如踮脚尖、足外翻等，可以改善扁平足的情况。如果患者的病情比较严重，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术进行治疗，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间走路，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
