失眠可以首先到神经内科就诊。
失眠是指难以入睡或保持睡眠的情况，可能与心理压力、环境因素、生活方式等有关。神经内科主要针对神经系统相关疾病，包括失眠在内的一些睡眠障碍。
如果患者存在严重的抑郁、焦虑或其他精神疾病导致的失眠症状，则需要转诊至精神科进行治疗。此外，对于长期慢性失眠且伴随日间功能明显受损者，也应考虑转介至相应科室以获得综合管理。
建议患者日常注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并通过放松技巧如深呼吸来改善睡眠质量。必要时可咨询专业医师调整生活习惯或使用药物治疗。
失眠是指难以入睡或保持睡眠的情况，可能与心理压力、环境因素、生活方式等有关。神经内科主要针对神经系统相关疾病，包括失眠在内的一些睡眠障碍。
如果患者存在严重的抑郁、焦虑或其他精神疾病导致的失眠症状，则需要转诊至精神科进行治疗。此外，对于长期慢性失眠且伴随日间功能明显受损者，也应考虑转介至相应科室以获得综合管理。
建议患者日常注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并通过放松技巧如深呼吸来改善睡眠质量。必要时可咨询专业医师调整生活习惯或使用药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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