39问医生

吃山楂对血糖好不好

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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吃山楂对于血糖的影响因人而异。
山楂本身是一种酸性食物,具有促进消化的作用,因此可以促进食欲,改善胃口,进而增加进食量,导致血糖升高。但是一般来说,山楂含糖量较低,所以对于血糖的影响相对较小。
如果患者在短时间内摄入大量山楂,可能会引起血糖波动较大,从而出现不适症状,如头晕、乏力等。
虽然适量食用山楂对大多数人而言有益健康,但对于糖尿病或血糖控制不佳者,建议监控摄入量以避免影响血糖水平。
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2024-05-11 浏览100
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