39问医生

甲状腺功能减退能吃鸡蛋吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甲状腺功能减退患者可以适量食用鸡蛋。
甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素水平较低,新陈代谢减慢,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,适量食用可以为身体提供所需的营养物质,促进新陈代谢。但不宜过量食用,以免引起消化不良或加重甲状腺负担。对于甲状腺功能减退患者来说,饮食调理非常重要,应遵循低盐、低脂、高纤维的原则,避免食用含碘食物,如海带、紫菜等。
除了鸡蛋外,甲状腺功能减退患者还可以适当进食牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,有助于维持机体正常生理活动。
针对甲状腺功能减退症,建议定期监测甲功指标,同时注意保持充足的睡眠,以支持甲状腺健康。
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2024-05-14 浏览100
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