孕妇一般可以吃杏肉，但需适量食用。
杏肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠等营养物质，孕妇适量食用可以补充人体所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，杏肉还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕期便秘症状。但杏肉属于酸性食物，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃肠道不适症状，如胃痛、反酸等。因此，建议孕妇需适量食用杏肉，不可过量食用。
此外，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还需定期到医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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