斑秃患者一般要吃维生素A、维生素B、维生素D、维生素E等维生素比较好，但是患者需要在医生指导下服用。
1、维生素A
维生素A具有促进毛发生长的作用，缺乏维生素A可能会导致毛发干枯、毛发稀疏等，患者可以适当吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，有利于促进毛发生长。
2、维生素B
维生素B具有促进毛发生长的作用，还可以预防和治疗维生素B缺乏症，患者可以适当吃富含维生素B的食物，比如大豆、小麦、黑米等，有利于促进毛发生长。
3、维生素D
维生素D具有促进钙吸收的作用，也可以促进毛发生长，患者可以适当吃富含维生素D的食物，比如蘑菇、牛奶等，有利于促进毛发生长。
4、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，也可以促进毛发生长，患者可以适当吃富含维生素E的食物，比如核桃、花生等，有利于促进毛发生长。
5、其他维生素
还可以适当吃富含维生素C、维生素B2、维生素B6等维生素的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，也可以辅助促进毛发生长。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。
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