肩周炎腰痛的按摩方法_39问医生

肩周炎腰痛的按摩方法，主要包括滚法、按揉法、点按法、搓法、搓法等，可以起到缓解病情的目的。

1、滚法

肩周炎腰痛可能是长期提重物，导致局部的肌肉发生劳损所造成的，可能会出现局部肌肉僵硬、疼痛等情况。患者可以通过滚法的方式进行按摩，可以促进局部的血液循环，也可以达到舒筋通络的效果。

2、按揉法

按揉法是中医常用的一种按摩方法，是指手掌紧贴皮肤，稍用力下压，在疼痛的部位进行按揉，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。

3、点按法

点按法是指手指指腹垂直按压穴位，力度以患者能够耐受为宜，可以起到舒筋通络、活血化瘀的功效，有助于缓解肩周炎腰痛的症状。

4、搓法

搓法是指手掌和手指等部位紧贴皮肤，稍用力下压，在疼痛的部位进行来回搓擦，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。

5、搓法

搓法是指手掌和手指等部位紧贴皮肤，稍用力下压，在疼痛的部位进行来回搓擦，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院的骨科，通过体格检查、X线检查、磁共振检查等方式进行确定，然后在医生的指导下进行规范治疗。

肩周炎腰痛的按摩方法