换季时面部皮肤干燥起皮发痒，通常与气温湿度变化、皮脂分泌减少及皮肤屏障功能暂时减弱有关，通过温和护理大多能逐步缓解，但恢复时间因人而异，一般需数天至两周左右。
护理上建议减少清洁强度，暂停使用去角质产品，洗脸水温接近体温，洁面后及时涂抹含神经酰胺、甘油等成分的保湿霜，帮助锁住水分。发痒明显时可冷敷缓解，避免抓挠，室内使用加湿器改善干燥环境。
若起皮伴随明显泛红、刺痛或持续加重，需警惕湿疹或接触性皮炎等情况，建议到皮肤科就诊评估。日常注意防晒以物理遮挡为主，新换护肤品先小面积试用，饮食作息保持规律，情绪放松也有助于皮肤状态稳定。
护理上建议减少清洁强度，暂停使用去角质产品，洗脸水温接近体温，洁面后及时涂抹含神经酰胺、甘油等成分的保湿霜，帮助锁住水分。发痒明显时可冷敷缓解，避免抓挠，室内使用加湿器改善干燥环境。
若起皮伴随明显泛红、刺痛或持续加重，需警惕湿疹或接触性皮炎等情况，建议到皮肤科就诊评估。日常注意防晒以物理遮挡为主，新换护肤品先小面积试用，饮食作息保持规律，情绪放松也有助于皮肤状态稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
