孕晚期后背疼痛厉害多考虑是正常现象，也可能与睡姿不当、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、正常现象
孕晚期胎儿体积增大，可能会对腰部组织造成压迫，从而出现局部疼痛、下肢水肿等症状。这是一种正常现象，可以不用过分担心，建议孕妇注意多加休息，避免过度劳累。
2、睡姿不当
如果在孕晚期长期保持一个姿势睡觉，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部疼痛、发麻等症状。建议孕妇可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解不适症状。
3、腰背肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使腰背部位的筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，特别是在孕晚期时症状会加重。孕妇可以通过局部推拿的方式进行改善，也可以通过局部针灸的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
随着孕周增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰部受到压迫，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。孕妇可以通过局部推拿、局部热敷等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、骨质疏松症
如果孕妇在孕晚期钙元素摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发骨质疏松症，也会出现局部疼痛、乏力等症状。孕妇可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时可以多吃一些排骨、牛奶等食物，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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