通常情况下，体温36.5°C不能确定怀孕。一般需要根据月经推迟的时间，以及使用早孕试纸、抽血化验等方法来判断。
通常在排卵期由于体内激素水平升高，会导致体温出现升高的现象，正常女性的腋下体温在36°C到37°C之间，一般在36.5°C的体温，提示女性可能没有怀孕。如果女性月经周期规律，并且在月经推迟7天到10天的时间，使用早孕试纸检测尿液，检测结果为两道杠，通常说明是怀孕。此外，还可以去正规的医院进行抽血化验检查，如果人绒毛膜水平明显升高，则说明是怀孕。同时还可以在B超检查下能够看到孕囊发育，能够确定是否怀孕。
确定怀孕后，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的营养。另外，孕妇也要定期到医院进行孕检，随时关注胎儿的生长发育情况。
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