通常情况下，被跳蚤咬了可以通过清洗皮肤、消毒、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、清洗皮肤
跳蚤是一种寄生虫，可以通过人体的皮肤叮咬，从而使患者出现局部瘙痒、疼痛等症状。建议患者使用清水清洗叮咬部位，可以中和毒素，缓解不适症状。
2、消毒
跳蚤咬后可能会导致局部出现炎症反应，从而出现红肿、疼痛等症状。建议患者使用碘伏、酒精等消毒剂，可以杀灭局部病原体，在一定程度上缓解不适症状。
3、外用药物
如果患者出现了局部瘙痒、红肿等症状，建议患者可以在医生的指导下，外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以缓解瘙痒症状。
4、口服药物
如果患者被跳蚤咬伤后，出现了比较严重的过敏反应，比如皮肤溃烂、流脓等，建议患者可以遵医嘱口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，可以起到抗过敏的作用。
5、物理治疗
如果上述方法均不能使症状得到缓解，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过紫外线疗法、红外线疗法等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
建议患者在日常生活中，注意皮肤护理，避免用手抓挠患处，以免引起皮肤损伤的情况。另外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
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