当归、黄芪、人参熬水时，常见的参考比例为当归：黄芪：人参=1：2：1，即黄芪用量最大，当归与人参相当。但这并非固定标准，需根据个人体质和调理目的灵活调整，且建议在医师指导下使用。
这三味药配伍是经典的益气养血组合。黄芪补气升阳，力量较为平和，常作为主药，用量稍大；当归补血活血，能引血归经，与黄芪相配，气能生血，血能载气；人参大补元气，作用较强，用量通常与当归相当或略少，避免温补太过。三者合用可改善气虚乏力、面色萎黄、心悸失眠等症状。若侧重补气，可适当增加黄芪比例至3份；若侧重养血，可增加当归比例。
不同人群需区别对待。气虚明显、容易疲劳者，黄芪可增至3份，人参维持1份；血虚头晕、月经量少者，当归可增至2份，人参减少至0.5份；阴虚火旺或易上火者，人参应减量或改用西洋参，同时减少当归。感冒发热、高血压急性期、痰湿壅盛者不宜使用。孕妇及儿童应在医师指导下调整配比，切勿自行长期服用。
需注意，药膳调理不能替代正规治疗，且煎煮时间不宜过长，水开后文火30分钟左右即可。服药期间忌食萝卜、浓茶、辛辣油腻食物，以免影响药效。若出现口干、便秘、失眠等不适，应暂停并咨询专业人士。体质特殊或合并慢性病者，首次使用前建议先小剂量试服，密切观察身体反应。
这三味药配伍是经典的益气养血组合。黄芪补气升阳，力量较为平和，常作为主药，用量稍大；当归补血活血，能引血归经，与黄芪相配，气能生血，血能载气；人参大补元气，作用较强，用量通常与当归相当或略少，避免温补太过。三者合用可改善气虚乏力、面色萎黄、心悸失眠等症状。若侧重补气，可适当增加黄芪比例至3份；若侧重养血，可增加当归比例。
不同人群需区别对待。气虚明显、容易疲劳者，黄芪可增至3份，人参维持1份；血虚头晕、月经量少者，当归可增至2份，人参减少至0.5份；阴虚火旺或易上火者，人参应减量或改用西洋参，同时减少当归。感冒发热、高血压急性期、痰湿壅盛者不宜使用。孕妇及儿童应在医师指导下调整配比，切勿自行长期服用。
需注意，药膳调理不能替代正规治疗，且煎煮时间不宜过长，水开后文火30分钟左右即可。服药期间忌食萝卜、浓茶、辛辣油腻食物，以免影响药效。若出现口干、便秘、失眠等不适，应暂停并咨询专业人士。体质特殊或合并慢性病者，首次使用前建议先小剂量试服，密切观察身体反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
