心虚胆怯多考虑是过度紧张、长期熬夜引起的，也可能是心气虚、心阳虚、心阴虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度紧张
如果长期处于过度紧张的状态下，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕、心跳加快等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、心气虚
如果患者先天体弱，或经常劳累过度，可能会导致心气虚，从而出现心悸、胸闷、气短等症状。患者可遵医嘱口服柏子养心丸、养心生脉颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、心阳虚
心阳虚是指心之阳气不足，虚寒内盛所表现的证候，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状，还可能会出现面色苍白、形寒肢冷等症状。患者可遵医嘱口服参附强心丸、心宝丸等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃温补类食物，比如羊肉、牛肉等。
5、心阴虚
心阴虚是指心阴液不足，不能维持心的功能而引发的一系列症状，患者可能会出现心悸、失眠、烦躁、口燥咽干等症状，还可能会出现形体消瘦、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱口服天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行改善，同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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