前额头痛的原因有很多,如压力过大、睡眠不足、感冒或鼻窦炎,这些都会导致前额头痛,缓解前额头疼的过程就是治疗疾病的过程,所以说还是建议你尽早到医院做个全面的检查看看,像是影像检查,血糖检查或者是脑电图检查都是可以的。平时要多休息,多睡好觉,适当的户外运动,尽量选择较清淡的食物。