老年人耳鸣首先应就医排查高血压、糖尿病或耳部疾病等原发病，控制基础病后部分症状可缓解。对原因不明者，行为干预如调整作息、减少噪音暴露，以及声音疗法（播放白噪音或轻音乐）能帮助减轻耳鸣干扰。
治疗需个体化，药物或特殊治疗需医生评估后选用，不可自行用药。部分患者通过听觉训练或助听器改善听力后，耳鸣感知也会减轻。
注意远离耳毒性药物，保持心情平稳，避免过度关注耳鸣。多数耳鸣无法完全消失，但可通过适应训练减少对生活的困扰。
治疗需个体化，药物或特殊治疗需医生评估后选用，不可自行用药。部分患者通过听觉训练或助听器改善听力后，耳鸣感知也会减轻。
注意远离耳毒性药物，保持心情平稳，避免过度关注耳鸣。多数耳鸣无法完全消失，但可通过适应训练减少对生活的困扰。
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