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谷芽的功效与作用及禁忌的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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谷芽一般具有健脾开胃、行气消食、回乳消胀的功效,对于消化不良、食欲不振、腹胀等症状有一定的作用。但对于腹泻、胃肠道功能障碍等人群是禁忌食物。

谷芽是一种常见的食物,富含淀粉、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质。同时,谷芽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善消化不良、食欲不振等症状。谷芽还具有一定的回乳作用,如果哺乳期女性出现乳汁分泌不足的情况,可以适当吃谷芽进行改善。此外,谷芽还具有一定的健脾开胃功效,如果存在脾胃虚弱的情况,可能会出现腹胀、腹痛等不适症状,此时可以适当吃谷芽进行缓解。

但需要注意的是,食物无法代替药物作用,如果患者存在消化不良、食欲不振、腹胀等症状,应及时就医治疗,以免延误病情。此外,对谷芽过敏人群也应禁忌食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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