痘痘一般指痤疮，腮部两侧长痤疮可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
腮部两侧长痤疮可能是由于长期食用辛辣刺激性食物、油腻食物等原因导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现痤疮的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，建议可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进皮肤新陈代谢，改善长痤疮的情况。
2、生活调理
患者平时也要注意皮肤的清洁和卫生，可以使用清水或者温和的洁面乳清洁皮肤，避免使用油腻或者含有刺激性成分的护肤品，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。患者也要避免用手挤压痤疮，以免引起皮肤感染的情况。
3、药物治疗
如果患者出现局部红肿、疼痛等症状，可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过激光、红蓝光照射等物理治疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于痤疮的消退。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进体内毒素排出，也可以达到辅助治疗痤疮的效果。
在日常生活中，患者要注意面部清洁，避免使用刺激性的洗护用品，同时要注意休息，避免熬夜。如果症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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