早上做面膜一般比较好，但要注意选择适合自己肤质的面膜，并且要注意敷面膜的时间。另外，在日常生活中，还要注意皮肤的补水以及防晒工作，避免皮肤出现干燥的情况。
面膜属于一种护肤品，一般能够补充皮肤所需要的水分，还可以改善皮肤干燥、起皮等现象，有助于缓解皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。如果皮肤状况比较好，通常可以在早上做面膜，一般不会对皮肤造成不良影响，因此不需要过于担心。但要选择正规、有品牌保证的面膜，避免使用劣质面膜，以免对皮肤产生刺激性，从而出现皮肤瘙痒、红肿等情况。此外，由于面膜中含有一定的化学成分，如果自身属于过敏性体质，或者是对面膜中的某种成分过敏，通常不建议使用面膜，以免导致皮肤受到过敏原刺激，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
日常生活中，建议人群做好皮肤的护理工作，尽量避免皮肤过于干燥，而且在饮食上，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨子等，一般能够补充维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于皮肤的新陈代谢。如果出现皮肤干燥、起皮等症状，建议人群及时到医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜检查等，以明确具体原因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
