手足经常冒汗，自感身体比较健康，可能是正常现象，但也可能是气虚、脾胃虚弱、阴虚火旺、湿热内蕴等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果天气比较炎热，或者是穿的衣服过厚，可能会导致手足出汗比较多，从而出现上述症状。这种情况一般是正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以通过适当减少衣物来改善。
2、气虚
如果患者长期过度劳累，可能会损伤脾胃，导致脾气虚弱，从而出现手足出汗、身体虚弱等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子丸等药物进行治疗，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。
3、脾胃虚弱
如果长期饮食不当，可能会导致脾胃虚弱，造成运化功能下降，从而出现手足出汗、食欲不振、身体乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情，另外还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
4、阴虚火旺
如果长期过度劳累，可能会损伤阴液，导致阴虚火旺，从而出现手足心热、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于病情恢复。
5、湿热内蕴
如果长期居住在潮湿闷热的环境中，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而出现手足出汗、食欲减退、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，同时还可以适当运动，如慢跑、打太极拳等，有利于病情恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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