干玉米粒一般煮10-15分钟可以煮熟,但具体时间需要根据干玉米粒的大小进行判断。
干玉米粒是由玉米粒晒干后磨制而成,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素E、钙元素、钾元素等营养成分。如果干玉米粒比较小,一般煮10分钟左右就可以煮熟。如果干玉米粒比较大,可能需要煮15分钟左右,甚至更长的时间。因为干玉米粒比较大时,可能会导致玉米粒的口感变得比较硬,其中的营养成分也会有所流失,所以煮的时间可能会比较长。
在日常生活中,患者可以适当进食干玉米粒,能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。但患者要注意避免过量食用干玉米粒,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。