帕金森一般指帕金森病，手不抖身体僵硬，可以通过日常调理、康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以适当调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，也可以适当参加有氧运动，比如散步、太极拳等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解病情。
2、康复训练
患者可在医生指导下通过运动训练、认知行为治疗等方式改善症状。运动训练包括有氧运动，如慢跑、游泳等，可以锻炼患者的肌肉力量，从而改善症状。认知行为治疗主要是通过改变患者对自己的看法，纠正其不良行为习惯。
3、物理治疗
如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑深部电刺激等方式进行治疗，能够有效改善症状。
4、药物治疗
患者可在医生指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗，可以达到改善肢体震颤的目的。但要注意的是，帕金森病患者应在医生指导下选择合适的药物，不能私自用药，以免引起不良反应。另外，如果上述治疗效果不佳，患者还可遵医嘱使用盐酸普拉克索片、恩他卡朋片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院遵医嘱通过脑深部电刺激手术进行治疗，能够有效改善病情。
日常生活中患者应注意饮食健康均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。同时，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多巴丝肼片
甲磺酸溴隐亭片
恩他卡朋片
