肌肉拉伤肿胀怎么消肿

肌肉拉伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到止痛、消肿的目的。适用于急性期的轻度软组织损伤患者。在受伤后48小时内使用冰袋进行局部冷敷。
2.弹性绷带
弹性绷带通过压迫患处，减轻炎症反应，促进血液循环，进而缓解肿胀。主要针对轻微到中度的软组织损伤，如韧带拉伤等。适当加压包扎以提供支持。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，起到抗炎效果。对于肌肉拉伤引起的疼痛及肿胀有较好的缓解作用。可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使肌肉放松，改善因紧张而加剧的肌肉僵硬和肿胀。对因过度活动导致的肌肉疲劳和紧张状态有益。可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速抑制免疫应答和炎症反应，快速控制局部的发红、肿胀等症状。对于严重的关节腔内积液或滑膜炎所致的肿胀，可在医生指导下进行关节腔内注射。
肌肉拉伤后，应立即停止运动休息，并抬高患肢以促进静脉回流，预防肿胀加重。若肿胀持续不退或者伴有剧烈疼痛，应及时就医检查，以便评估是否需要进一步的影像学检查或其他治疗措施。