茯苓泡水可除夏季湿气，适量饮用。
茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，对于夏季湿气重、脾胃虚弱、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，茯苓泡水并非万能药，对于严重的湿气问题，建议寻求专业医生的指导和治疗。此外，茯苓泡水也不宜过量饮用，以免引起其他不适。
茯苓具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，对于夏季湿气重、脾胃虚弱、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，茯苓泡水并非万能药，对于严重的湿气问题，建议寻求专业医生的指导和治疗。此外，茯苓泡水也不宜过量饮用，以免引起其他不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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