深呼吸心窝里感觉有点问题，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与精神压力过大、心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地重体力劳动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸闷等症状。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，注意休息，避免剧烈运动后即可缓解。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而对个人中枢神经造成影响，也会出现胸闷、气短等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，改善不适症状。
3、心肌缺血
如果患者本身存在心肌缺血的现象，可能会导致心肌供血、供氧不足，从而引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。在此期间也要注意多休息，避免剧烈活动。
4、心肌炎
如果患者自身免疫力低下，心肌部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对心肌造成刺激，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗。在此期间也要避免过度劳累，以免加重病情。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟或本身患有高血压，可能会导致冠状动脉粥样硬化，从而影响心肌的供血供氧情况，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。在此期间也要避免剧烈活动，以免加重病情。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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