39问医生

胱氨酸可以跟b族一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胱氨酸和维生素B族可以一起服用。
胱氨酸和维生素B族均为人体所必需的营养物质,且两者不存在相互作用。因此,可以一起服用以满足机体对这两种营养素的需求。但长期大量同时摄入可能导致电解质失衡或其他潜在健康风险,建议在医生或药师指导下进行合理搭配和剂量控制。
胱氨酸可能与抗惊厥药、镇静剂等中枢神经系统抑制剂存在药物相互作用的风险。此外,对于胱氨酸代谢障碍患者,应谨慎使用胱氨酸。
胱氨酸通过促进细胞合成和修复来发挥作用,而维生素B族则参与多种生化反应。在使用这两种营养品时需注意可能出现的副作用,并密切监测身体变化。
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2024-05-08 浏览100
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