热感冒时适量饮用低脂牛奶有益。
牛奶富含蛋白质、钙质和维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。但需要注意的是，热感冒时应避免饮用高脂牛奶，以免加重胃肠道负担。此外，如果患者对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。在感冒期间，建议选择低脂、易消化的食物，同时保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。
牛奶富含蛋白质、钙质和维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。但需要注意的是，热感冒时应避免饮用高脂牛奶，以免加重胃肠道负担。此外，如果患者对牛奶过敏或有乳糖不耐受，应避免饮用。在感冒期间，建议选择低脂、易消化的食物，同时保持充足的水分摄入，有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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