说孩子腿短胳膊短可能是由于遗传因素、缺钙、缺乏营养、骨骼发育不良、缺乏运动等原因引起的，一般是可以改善的。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身材比较矮小，可能会导致孩子出现腿短、胳膊短的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、缺钙
如果孩子平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现骨骼发育异常的情况，导致出现上述症状。建议患儿可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，建议患儿可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、缺乏营养
如果孩子平时比较挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现上述症状。建议患儿可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中，建议患儿可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、骨骼发育不良
骨骼发育不良可能是由于先天性因素、营养不良、疾病等原因引起的。患儿可能会出现身高矮小、腿短、胳膊短等症状。建议患儿可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D等药物进行治疗。饮食上，建议患儿可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、缺乏运动
如果孩子平时不注意运动，长时间地坐着或躺着，会影响局部的血液循环，长此以往会导致骨骼发育不良，出现腿短、胳膊短的情况。建议孩子可以通过运动的方式进行改善，适当进行跑步、跳绳、打篮球等运动，能够促进骨骼的发育。
在日常生活中，建议患儿保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患儿应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，建议患儿及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
右旋糖酐铁分散片
