落枕可以推拿按摩，但需注意手法轻柔，避免加重病情。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致的，此时局部血液循环不畅，易出现僵硬感。适当的推拿按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻不适。但需要注意的是，在急性期应避免进行推拿按摩，以免加重炎症反应和肌肉损伤。建议在专业医师指导下进行轻柔的推拿按摩，以达到最佳效果。
如果疼痛持续时间较长或伴有发热、头痛等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，此时不宜自行进行推拿按摩，应及时就医寻求专业治疗。
对于落枕患者，除了推拿按摩外，还可以通过热敷、针灸等方法缓解症状。日常生活中应注意保持良好的睡姿，选择合适的枕头，并适当锻炼颈部肌肉，预防落枕的发生。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致的，此时局部血液循环不畅，易出现僵硬感。适当的推拿按摩可以促进血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻不适。但需要注意的是，在急性期应避免进行推拿按摩，以免加重炎症反应和肌肉损伤。建议在专业医师指导下进行轻柔的推拿按摩，以达到最佳效果。
如果疼痛持续时间较长或伴有发热、头痛等症状，可能是颈椎病或其他疾病引起的，此时不宜自行进行推拿按摩，应及时就医寻求专业治疗。
对于落枕患者，除了推拿按摩外，还可以通过热敷、针灸等方法缓解症状。日常生活中应注意保持良好的睡姿，选择合适的枕头，并适当锻炼颈部肌肉，预防落枕的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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