感冒时可以适量食用鱼肉。
鱼肉含有丰富的蛋白质，能够为机体补充营养，并促进病情恢复；但需注意烹饪方式要清淡且易于消化，避免过于油腻或辛辣，以免加重胃肠负担。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用鱼肉，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒期间，应避免摄入可能加剧症状的食物，如辛辣食品，同时保证充足的休息，有利于身体康复。
鱼肉含有丰富的蛋白质，能够为机体补充营养，并促进病情恢复；但需注意烹饪方式要清淡且易于消化，避免过于油腻或辛辣，以免加重胃肠负担。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用鱼肉，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒期间，应避免摄入可能加剧症状的食物，如辛辣食品，同时保证充足的休息，有利于身体康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
柴银颗粒
肤痒颗粒
荆防颗粒
