益母草枸杞具有活血调经、利尿消肿、清肝明目、滋补肝肾等功效和作用。
1.活血调经
益母草具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩，而枸杞则能增强其效果。
2.利尿消肿
益母草有利水消肿的作用，有助于排出体内多余的水分，改善水肿症状；枸杞则可增强该作用。
3.清肝明目
益母草对肝脏有一定的保护作用，可以降低肝脏中的脂肪含量，预防脂肪肝的发生；枸杞则有抗氧化、抗炎等作用，两者合用有利于维护眼睛健康。
4.滋补肝肾
益母草枸杞泡水喝可以起到一定的滋补肝肾的作用，但不宜过量饮用。
益母草枸杞泡水时需注意控制摄入量，避免长期大量服用，以免引起不良反应。此外，对于存在月经不调等问题的女性而言，建议在医生指导下使用益母草枸杞进行调理。
1.活血调经
益母草具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩，而枸杞则能增强其效果。
2.利尿消肿
益母草有利水消肿的作用，有助于排出体内多余的水分，改善水肿症状；枸杞则可增强该作用。
3.清肝明目
益母草对肝脏有一定的保护作用，可以降低肝脏中的脂肪含量，预防脂肪肝的发生；枸杞则有抗氧化、抗炎等作用，两者合用有利于维护眼睛健康。
4.滋补肝肾
益母草枸杞泡水喝可以起到一定的滋补肝肾的作用，但不宜过量饮用。
益母草枸杞泡水时需注意控制摄入量，避免长期大量服用，以免引起不良反应。此外，对于存在月经不调等问题的女性而言，建议在医生指导下使用益母草枸杞进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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