得了牛皮癣可以常喝苦丁茶、蒲公英茶、车前草茶、白茅根茶、菊花茶等，对病情恢复有一定的好处。
1、苦丁茶
牛皮癣一般是指寻常型银屑病，常喝苦丁茶能够起到清热解毒的作用，而且还能够疏风散热，对于改善牛皮癣所引起的皮肤瘙痒能够起到一定的作用，可以适量饮用。
2、蒲公英茶
蒲公英茶通常能够起到清热解毒的作用，并且还能够利尿通淋，对于改善牛皮癣所引起的皮肤红肿或者是疼痛，能够起到辅助的作用，因此可以适量饮用。
3、车前草茶
车前草茶通常能够起到清热利尿的作用，并且还能够凉血解毒，对于治疗牛皮癣所引起的皮肤瘙痒能够起到一定的作用，可以适量饮用。
4、白茅根茶
白茅根茶通常能够起到凉血止血的作用，并且还能够利尿通淋，可以改善牛皮癣所引起的皮肤红肿或者是疼痛，可以适量饮用。
5、菊花茶
菊花茶主要是由菊花泡制而成，菊花茶当中含有的营养成分是比较多的，比如维生素、氨基酸、铁元素、钙元素等，可以补充身体所需要的营养，而且也能够辅助改善牛皮癣所引起的皮肤瘙痒，可以适量饮用。
除此之外，在饮食上要以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等，尽量不要吃辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒等。同时，还要保持心情舒畅，有利于病情恢复。如果症状没有得到改善，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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