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脚踝扭伤能不能走路锻炼

发病时间:不清楚

病情描述:脚踝扭伤能不能走路锻炼

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医生回答

脚踝扭伤后是否能进行走路锻炼,需要根据患者的具体情况来判断。如果只是轻微的软组织损伤,则可以适当活动;但如果存在骨折或韧带撕裂等情况,则应避免负重行走。
1、轻微软组织损伤:若仅为轻度肿胀和疼痛,并未影响关节稳定性,通常可以在医生指导下使用弹力绷带对患处进行加压包扎处理,以减少出血和水肿的发生。此时可遵医嘱服用活血化瘀类药物如三七片、云南白药气雾剂等促进血液循环,改善不适症状,在此期间是可以正常走路锻炼的。
2、骨折或韧带撕裂:若是严重的扭伤导致了骨折或者韧带撕裂,则不能够继续走路锻炼,否则可能会加重病情,不利于后期恢复。建议及时就医拍摄X光片检查明确诊断,必要时需通过石膏固定、手术内固定等方式治疗。
在康复过程中,应注意休息,避免剧烈运动,以免再次受伤。同时还要注意保暖,不要着凉,以免引起局部肌肉痉挛收缩而诱发疼痛的症状发生。饮食上要清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C,有助于伤口愈合。
2024-05-27 15:55 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

云南白药

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

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