来大姨妈可以适量饮用黑枸杞原浆，有助于缓解经期不适。
黑枸杞富含多种营养成分，如花青素、维生素C、维生素E等，具有抗氧化、抗炎、调节内分泌等作用。在经期，女性身体处于较为敏感的状态，适量饮用黑枸杞原浆可以提供必要的营养支持，同时其温和的性质不会对经期产生负面影响。但需要注意的是，个体差异较大，如果对黑枸杞过敏或有特殊疾病，应避免饮用。
黑枸杞富含多种营养成分，如花青素、维生素C、维生素E等，具有抗氧化、抗炎、调节内分泌等作用。在经期，女性身体处于较为敏感的状态，适量饮用黑枸杞原浆可以提供必要的营养支持，同时其温和的性质不会对经期产生负面影响。但需要注意的是，个体差异较大，如果对黑枸杞过敏或有特殊疾病，应避免饮用。
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