一般没有什么时候涂芦荟胶最好的说法。通常可以在晚上睡觉前涂抹芦荟胶，能够起到补水保湿的效果，也可以在早上起床后使用，能够促进皮肤的新陈代谢。
芦荟胶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，涂抹在皮肤上能够起到保湿的效果，也能够补充皮肤所需要的水分。如果皮肤出现了干燥、紧绷、脱皮等症状，可以在晚上睡觉前使用芦荟胶，能够补充皮肤所需要的水分，也能够改善皮肤干燥的情况。
如果在早上起床后皮肤比较油，可以在皮肤上均匀涂抹芦荟胶，能够使皮肤保持水油平衡，也能够改善皮肤出油的情况。但是在使用芦荟胶时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用，以免给皮肤带来不必要的损伤。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到保湿的目的。
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