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中暑了能吃桃子吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
中暑时可以适量吃桃子，但应避免过量，以免加重胃肠道负担。
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，导致体内热量无法及时散发，从而引起的一系列症状。桃子富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于缓解中暑症状。但过量食用桃子可能会导致胃肠道不适，加重中暑时的胃肠道负担。因此，在中暑时，应适量食用桃子，并注意保持充足的水分摄入，以帮助身体恢复。