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舒张压怎么降
王俊
副主任医师
三甲
上海市第一人民医院
心血管内科
舒张压的降低可以通过生活方式的调整、药物治疗和手术干预来实现。
1.生活方式的调整
舒张压高的人群应通过低盐饮食、戒烟限酒、控制体重等方式进行调整，以改善血液循环，降低心脏负担。良好的生活习惯是控制舒张压的基础。
2.药物治疗
针对舒张压偏高的情况，患者可以考虑服用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等药物进行治疗。这些药物能够扩张血管，降低心脏后负荷，从而降低舒张压。
3.手术干预
当生活方式和药物治疗效果不佳时，可能需要考虑介入或外科手术来改善血压状况。如颈动脉内膜剥脱术、肾动脉成形术等。
此外，在日常生活中要注意情绪管理，避免过度焦虑和压力，保持积极乐观的心态。定期监测血压变化，并根据医生建议调整治疗方案。