通常情况下，当身体感觉到热的时候，体温一般会升高。
正常人的体温一般在36°C到37°C之间，当身体感觉到热的时候，体温一般会升高，通常在37.3°C以上。身体感觉到热可能是环境因素导致的，比如室内温度过高、衣物穿着过多、剧烈运动等。此外，也可能是发热导致的。发热是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起的，可能与细菌感染、病毒感染、风湿性关节炎等原因有关。患者可以通过温水擦拭、酒精擦拭等方式进行物理降温。如果体温持续升高，超过38.5°C，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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