出了月子一般是指产褥期，全身游走性的疼痛，既不能着凉也不可以过度劳累。
女性产后可能会出现全身疼痛的症状，一般是由于产后身体比较虚弱，且需要哺乳，此时会导致机体的代谢水平发生改变，从而产生大量的乳酸堆积在肌肉中，进而出现全身游走性的疼痛。若是在产后没有得到充分的休息，过度劳累也会导致全身疼痛的症状加重。因此，建议女性在产后要注意休息，保证充足的睡眠时间，同时也要避免过度劳累，以免引起上述症状。
此外，若是患者出现全身疼痛的症状，建议患者可以通过适当的按摩、热敷等方式缓解症状。同时，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣、油腻的食物。平时还要注意适量运动，避免剧烈运动，以免加重疼痛的症状。
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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