[男人肾虚吃什么能补回来？]男人肾虚一般可以吃补肾的食物和药物，但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病。如果出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、食物：男人肾虚可能是先天禀赋不足、房劳过度、久病体虚等原因导致的，可表现为腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等症状。在日常生活中可以适当吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物具有补肾的功效，对改善肾虚有一定的帮助。同时还可以适当吃一些温补类的食物，比如羊肉、韭菜、核桃等，也可以起到辅助补肾的作用；
2、药物：如果通过饮食调理效果不佳，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。如果是肾阳虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗；如果是肾阴虚引起的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等有氧运动，能够增强自身抵抗力。
1、食物：男人肾虚可能是先天禀赋不足、房劳过度、久病体虚等原因导致的，可表现为腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等症状。在日常生活中可以适当吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物具有补肾的功效，对改善肾虚有一定的帮助。同时还可以适当吃一些温补类的食物，比如羊肉、韭菜、核桃等，也可以起到辅助补肾的作用；
2、药物：如果通过饮食调理效果不佳，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。如果是肾阳虚引起的，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗；如果是肾阴虚引起的，可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等有氧运动，能够增强自身抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸
四子填精胶囊
人参固本口服液
