39问医生

长期熬夜会导致性功能下降吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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长期熬夜可能导致性功能下降。
长期熬夜会打乱生物钟,使机体处于应激状态,此时机体会分泌肾上腺皮质激素等压力荷尔蒙以应对压力。肾上腺皮质激素具有抑制雄激素合成的作用,因此会导致睾酮水平降低,进而影响性功能。此外,睡眠不足还可能导致神经递质平衡失调,进一步干扰正常的性反应。
长时间存在吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能会导致性功能下降。
在关注性功能的同时,也要注意身体健康的整体维护,均衡饮食,规律运动,避免过度的精神压力,确保充足的睡眠时间,以维持身体的健康状态。
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2025-05-12 浏览100
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