怀孕3个半月,也是需要继续吃叶酸的。叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所需要的一种物质,在怀孕期间适当补充叶酸,能够促进胎儿神经管的发育,也能够有效的防止胎儿出现神经管畸形的情况,同时也能够预防孕妇出现巨幼细胞性贫血的现象。
孕妇在怀孕期间也需要适当吃叶酸,因为叶酸是一种水溶性的维生素,并且叶酸中的成分也是胎儿发育所需要的一种营养元素,适当吃叶酸能够促进胎儿的神经管发育,也能够有效的防止胎儿出现神经管畸形的现象。而且适当吃叶酸也能够起到预防孕妇出现巨幼细胞性贫血的现象,同时也能够改善孕妇出现妊娠期高血压的现象。
虽然适当吃叶酸有一定的好处,但是在怀孕期间也需要在医生的指导下合理使用,避免私自盲目用药。另外,在日常生活中也需要注意饮食健康,可以适量吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长和发育。